布団に入っても眠れない原因とは?仕事、学校、人間関係でのストレスが原因!?対処法を紹介!

日本人は、ストレスを感じやすい人種だと言われています。 仕事で、人間関係で、学校で、多くの人が様々なストレスにさらされているのではないでしょうか。 そのストレスは、睡眠にも大きな影響を与えています。 では、ストレスを感じていると、なぜ眠れなくなってしまうのでしょうか。 今回は、ス ‥‥

熱中症!頭痛、痙攣、嘔吐は救急搬送レベル?症状、原因、対処法を紹介!

暑さが厳しくなってくると、気になってくるのは、熱中症ではないかと思います。 毎年、熱中症で亡くなるというニュースもたくさん報道されるので、 気をつけなければいけない病気ではないでしょうか。 では、熱中症の症状には、どのような事が挙げられるのでしょうか。 そこで今回は、熱中症の原因 ‥‥

夏バテの症状をチェック!めまい、嘔吐、下痢…。原因、なりやすい人について紹介!

蒸し暑い日が続いたり、猛暑日が続いたりすると、 なんとなく体の調子がおかしいと感じる人も多いのではないかと思います。 それは、もしかしたら夏バテを起こしている可能性が考えられます。 では、夏バテの症状にはどのようなものがあるのでしょうか。 今回は、夏バテの症状、なりやすい人、原因 ‥‥

子どもの夏バテは、食事で対策!原因、おすすめメニュー、対処法を紹介!

毎年暑くなってくると、食欲が出ない、何となくだるさが抜けないなど、 夏バテに悩む大人が増えてくると思います。 ですが、夏バテは、大人だけがなるのではなく、子どももなってしまいます。 夏バテ対策には、食事が一番なのですが、 では、子どもが夏バテになった時のおすすめの食事は、どのよう ‥‥

傷んだ髪に!市販で買えるおすすめトリートメントとは?潤い、補修、流さない物まで紹介!

髪を染めてしまった時や、パーマを当ててしまった時、 そして紫外線を浴びてしまった時に髪の毛は、傷んでしまいます。 また、日頃から使うドライヤーでも髪の毛は、傷んでしまいます。 その他にも、髪の毛が傷んでしまう原因は、様々あります。 髪の毛が傷んでしまうと、ギシギシしたり、抜け毛や ‥‥